খাবার গ্রহণ করা দৈহিক চাহিদা। শরীর সচল রাখতে খাবার গ্রহণ করতেই হয়। নিজেদের চাহিদা মেটাতে খাবার খাই আমরা। নিয়ম মেনে খাবার খেলে এর সঙ্গে সঙ্গে সওয়াবও পাওয়া যাবে। খাওয়ার শুরুতে এবং শেষে দোয়া পড়লে এবং মাঝে কিছু নিয়ম পালন করলে এ খাওয়াটাও ইবাদতে পরিণত হবে। খাবার গ্রহণের কিছু সুন্নত নিম্নে লেখা হলোÑ
– খাবার শুরু করার আগে এবং শেষ করে দুই হাত ধোয়া সুন্নত।
– পরিবারের সবাইকে নিয়ে একসঙ্গে খাবার খাওয়া সুন্নত। একাকী না খাওয়া। একসঙ্গে খাবার খেলে বরকত হয়।
– খাবার সমতল স্থানে বসে খাওয়া সুন্নত।
– খাওয়ার শুরুতে বিসমিল্লাহ পাঠ করা সুন্নত।
– ডান হাত দিয়ে খাবার খাওয়া সুন্নত।
– একপাশ থেকে খাবার খাওয়া সুন্নত। সম্মিলিত বৈঠকে নিজের নিকটবর্তী থেকে খাবার গ্রহণ করা সুন্নত।
– তিন আঙুল দিয়ে খাওয়া সুন্নত।
– খাবার খাওয়ার সময় কিছুতে ঠেক না লাগানো সুন্নত।
– খাবারে ফুঁ না দেওয়া সুন্নত। বেশি গরম থাকলে অপেক্ষা করবে, যেন গরমের প্রচ-তা দূর হয়ে যায়।
– খাবারের দোষ না ধরা সুন্নত।
– খাবার শেষ করে আঙুল চেটে খাওয়া সুন্নত।
– খাবার পড়ে গেলে, তা উঠিয়ে খাওয়া সুন্নত। ময়লা লাগলে পরিষ্কার করে খাবে।
– খাওয়ার শেষে দোয়া পাঠ করা সুন্নত।
আল্লাহ তায়ালা আমাদের সুন্নত মেনে খাবার খাওয়ার তৌফিক দান করুন।
