#ঝিনাইদহের চোখঃ
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, জানেন সকলেই। কিন্তু, সুখটানের আকর্ষণ এড়াতে পারেন না অনেকেই। ধূমপান একটি মারাত্মক বিপদজনক অভ্যাস।
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এ সম্পর্কে জানে না এমন লোক নেই কারণ সিগারেট গায়ে লেখাই থাকে-
ধূমপানের কারণে শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষতি হয়’,
‘ধূমপান মৃত্যুঝুঁকি বাড়ায়’,
‘ধূমপান হৃদরোগের কারণ’,
‘ধূমপান ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়’, এসব সতর্কতা থাকলেও ধূমপানের হার বেড়েই চলছে। তারপরও অনেকেই দেদারছে ধূমপান করেন।
কুফল:-
ধূমপান এর কুফল গুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ক্যানসার এবং শ্বাসকষ্ট । ধূমপান এর ফলে ফুসফুসে, শ্বাসনালিতে নানা রোগ আক্রমণ করে। এমনকি দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পায়।
ধূমপানের প্রতিরোধ যেভাবে করবেন:-
তবে আজকাল ধূমপান রোধের জন্য নানা ব্যবস্থা গ্রহণ করা হচ্ছে।
১. টিভিতে প্রচার করে।
২. নানা স্থানে ধূমপান রোধের পোস্টার লাগানো।
৩. ধূমপান রোধের জন্য সংগঠন তৈরিকরে।
৪. ছোটদের সামনে ধূমপান করা থেকে বিরত থাকবেন।
৫.অভিভাবকরা নিজেদের সন্তানের সব সময় পাশে থাকবেন,তাদের প্রতিটি বিষয় খেয়াল রাখবেন।
